Tingus rytas. Energinga diena.

Leiskite savo kūnui išsitempti, mintims būti šalia, plaučiams įkvėpti daugiau deguonies - viskas ko jums reikia, tai vietos kilimėliui pasitiesti ir skirti 45 minutes meilės sau. Lėtas tempas, bet sąmoningas judėjimas sustipris tai, kas silpna ir atpalaiduos tai, kas įsitempę. Dirbdami tolygiai, subtiliais judesiais sukursime kūno pusiausvyrą ir paruošime dienai ne tik kūną, bet ir mintis, padėsite sau būti tuo, kuo norite būti šiandien.

Pradėkite dieną nuo rytinės jogos tėkmės ir pasidalinkite šypsena su kitais. NAMASTE!