Šie maži ‘non-stop’ barre judesiai gali padėti jums visapusiškai sustiprėti. Izometriniai susitraukimai, sudarantys didžiąją dalį barre BODY klasės, atsiranda, kai raumenys įsitempia nekeičiant ilgio. Izometriniai pratimai yra puikus būdas išlaikyti raumenų jėgą. Šis treniruočių būdas gali pagerinti dažnai nepakankamai naudojamų raumenų aktyvavimą, tuo pačiu stiprinant proto ir kūno ryšį.

Treniruotės vyksta anglų kalba (jeigu bus nesuprantančių, trenerė paaiškins lietuviškai judesių techniką).

Grupinių užsiėmimų trenerė.